1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；* k& |: q* U; b) p8 o
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；tvb now,tvbnow,bttvb( S" C& S' F; ~0 Y; _
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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p( g5 Z$ ?! k0 j% h1 S3 ^) E3 B8 a4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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% p$ H6 h" x+ r2 k8 r# x$ W公仔箱論壇6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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, b. y& }' g9 f& W" y公仔箱論壇7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；www3.tvboxnow.com: a- ]% _5 D" F# U/ n& e
9 M1 X8 e+ c6 ], {2 ~5 Z9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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& A: n+ X6 d; C: T8 Q' I10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v% Y9 ]0 V" |
" l, v0 G# [! e) P9 J/ l% @公仔箱論壇11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；tvb now,tvbnow,bttvb- M2 q' H3 G7 F
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；tvb now,tvbnow,bttvb* U) R N% K. F# {
( o- q7 y/ s2 _ U4 O0 b! btvb now,tvbnow,bttvb14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；公仔箱論壇, P/ \. H, v1 [
. q. L# q) J' ~www3.tvboxnow.com15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；公仔箱論壇3 l& v/ C: Z& T/ }0 }
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；2 c- h% x- i3 K* ^- j4 ^
+ @( } k; I4 \! e- N$ U/ p18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
' f+ u8 t# i3 j5 q, o- C2 o; s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- f% A& _$ |3 V: J9 v& x8 a, @ I
19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；2 H' G* M6 V! r6 ~6 H4 g% R# g! a# ~+ J
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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( _' k& ~7 s. H- S* d4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E. q( g0 ?- H* i* @0 \
; U! N! U6 U$ W S. Q% @公仔箱論壇24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；3 a5 f# E% Q$ \3 O
, K- [0 A9 d; S U9 J' P V @tvb now,tvbnow,bttvb25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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( O/ F# j! G7 `/ \! G9 f$ R公仔箱論壇26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；3 x" m7 z5 U+ F
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A7 v/ s* p* y8 B; J
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；www3.tvboxnow.com, D# g7 J9 A4 P- T* P( z4 K8 ?
2 u2 }4 e0 @/ |! S0 R: Z+ z29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；www3.tvboxnow.com w0 e8 [' T+ [, P: D
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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