1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；" R( b- w3 Z0 k* D' F% L
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；www3.tvboxnow.com" F+ w9 {" B' [/ x6 L6 {
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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9 \: @1 c9 l7 K2 _3 ]+ G* etvb now,tvbnow,bttvb4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \( y& I1 x& a: w
) s/ j% J$ h" f/ n公仔箱論壇5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；; X) @& t4 ]1 U
2 F+ d4 _* O# b/ c7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；www3.tvboxnow.com+ o# c! n& f7 `
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；tvb now,tvbnow,bttvb7 o! j; H2 t1 }
) n: S# F* Q4 }0 R% B J% Mwww3.tvboxnow.com9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；www3.tvboxnow.com1 _2 X! F( Q: [, l/ M# h0 ^: @
# V. }' I, M* r3 |# u10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；; c5 F9 o' @$ A
~0 d3 N; s' S12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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6 h4 G, j* ~$ G! Z/ Z2 o, Z3 |www3.tvboxnow.com13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；tvb now,tvbnow,bttvb& H5 \+ P& J2 n: m* B9 X
6 J% o# m, Y5 l; {: g2 |1 o3 U' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；6 \& ` m1 G* Q4 i5 I
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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9 X/ Q4 z# ?% z4 m$ i- ztvb now,tvbnow,bttvb18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；$ Y0 @( B$ s( Y# o- X5 E3 D, C( w
' T1 Y; p Q1 M2 `, o19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；' E+ D5 T5 @# m, Q- I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V4 W+ x% {$ b" ]: g5 L6 b1 o
20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；公仔箱論壇; C7 d! J3 V2 V9 V3 p3 g
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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% C( s7 M: v" F8 f1 [) ?- N23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；tvb now,tvbnow,bttvb7 D% F$ P/ \. Q
4 f( Z3 }* X+ Z( i0 e$ b6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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# ^7 ?+ l4 l" g; i8 L0 g25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
0 z$ H8 Y/ d8 n3 X( d" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n$ Q" Z0 C' Q# t26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；$ h2 k2 M7 k- H- R/ p: \( J
, b! l, ^% j* X( k* V2 n8 a28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
6 q* K4 z8 ~% S dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 O* ?3 ^0 l* @* S: ~: x公仔箱論壇29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；www3.tvboxnow.com9 E2 ?7 B4 p8 I! o
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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