[中式食譜] 上湯蝦乾浸豆苗

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材料:     
) c  i+ H' ~/ Y% m$ lwww3.tvboxnow.com瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）tvb now,tvbnow,bttvb% R8 ]2 Z& K1 m, g5 u( e, P2 Y0 v. l
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3 y) p; r% G5 |& v; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
* U& y/ [% D9 q6 X& Kwww3.tvboxnow.com1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
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6 P! v% S& K( Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。
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  A) G0 L7 \& ?! I7 i( w* i公仔箱論壇3. 最後拌入蛋白。
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