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材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a% i' \( M5 f! u6 s
羊肩肉150克(切粒)、毛豆100克、青瓜仔2條(切片)、黃花松蓉15克、甘筍粒30克、芝麻火鍋醬2湯匙、蒜蓉1湯匙2 t6 v; P$ i$ [0 [; y. H
! T. i* }& e- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O& Z/ y8 U! k
調味:
7 M, i7 G' S! H+ l: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1湯匙$ W) {) q9 j; r% `
$ a% p/ f( r9 _; ?' s8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com! q2 b8 N. a- Q, `3 w* Z
做法: ' y$ M; W" t9 j8 J. t6 Q
1. 用鹽及胡椒粉醃製羊肉10分鐘。$ U& n4 [- `! l' X& C1 E
4 S ^* O; ^( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 毛豆預先出水,隔水備用;黃花松蓉浸軟隔水備用。
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. S% R0 D) H* |) {: K- u公仔箱論壇3. 起鑊略煎羊肉粒,上碟備用。www3.tvboxnow.com. W: K1 _5 V; @# D* e! H
/ t I. X0 j ^! |+ L4 T! |0 utvb now,tvbnow,bttvb4. 加入毛豆、黃花松蓉、甘筍粒、青瓜片及蒜蓉略炒;灒酒,炒至青瓜片軟身,將羊肉粒回鑊。tvb now,tvbnow,bttvb" Y w) {1 I( w6 D) d% C
6 p6 ^+ m9 ?9 u1 Y$ S4 ]www3.tvboxnow.com5. 最後拌入芝麻醬炒勻即成。 |