+ N" P4 J( w2 R5 V/ ^$ k7 C: Y: v材料:
; i! [0 [# F" H; l1 l& b魚丸約10粒、青西椒1量杯、紅西椒1量杯、新鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙
6 O2 c) {; u2 A: ]4 H3 X2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 E! J" L1 b, o, s. R
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調味汁料： www3.tvboxnow.com! D# ^% L& k G5 P4 Z, V% D
砂糖4湯匙、茄汁3湯匙、白醋1湯匙半、魚露2茶匙、雞湯半量杯、生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y( Q* R% w, l: Z+ `8 m7 j
c/ Q0 l: J2 W! l- f5 D2 P" e) ztvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com0 J+ b0 p8 N- c; D0 s6 D
做法:
! F" v& x* g3 X$ L- Y& |8 F7 Z1.魚丸充分洗淨、抹乾，然後下鑊以中火煎至金黃，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z" q# ^8 C: M8 X
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2.蒜蓉、薑蓉下鑊煎香，加入青、紅西椒炒香。- r! n/ F( j6 ?0 N
! J, Q$ j8 R% l' O. g X; s k) Otvb now,tvbnow,bttvb3.注入汁料煮滾及充分收汁。
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4.將魚丸回鑊燴煮片刻，加入菠蘿件炒勻即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 h# h7 v. ?4 B
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發表於 2015-3-29 04:20 AM
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