3 h9 Y" p3 ?, w2 ]* }tvb now,tvbnow,bttvb材料:
p5 `# t: {+ [. g w' i; b白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半www3.tvboxnow.com. g- j5 |& F* y L1 G9 B3 o+ i7 K7 I
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- N/ M5 l+ X( k8 {8 `- L0 F0 Ywww3.tvboxnow.com味: 公仔箱論壇0 n. A/ v |& m) n% h1 M* j( y' s
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( e7 G$ i2 W) X& g" R9 }
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( S$ d/ s% F! ]1 Q7 w' {0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j' \7 R9 v" w" v3 j, l- c
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。www3.tvboxnow.com+ ^- q4 \! C6 T) m2 l7 o* J/ w
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2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
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3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。tvb now,tvbnow,bttvb5 m$ U+ o3 S6 D
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4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W1 a, x* l: F0 \9 k- `+ y
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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