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材料: 公仔箱論壇6 R. b( Q! g# {3 ^
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻tvb now,tvbnow,bttvb5 b1 e) P2 D" A. B$ M
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+ A* p3 o+ N: c* ~: }調味料:
5 Y4 }# y0 T+ Q$ u9 D7 D$ U6 H4 L9 Awww3.tvboxnow.com鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb4 a8 Q S5 z0 T! K, \1 _3 s" ^
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb* |: ?- Z6 R V' o$ p& k
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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2 e' \# Q5 J- |7 U& [- x5 D3.全部材料放蛋液內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb& V4 W1 d% c) l# i
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。www3.tvboxnow.com; p f k( H& R6 L( V
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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