# |/ T" u% R/ K: t; m1 O公仔箱論壇材料:
1 L1 _! c9 _* t* w% g4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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8 Q3 d% c) G$ w9 [* r% P J W) E5 W調味料:
. o( V1 m @' d; a& J鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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, b! i) Q1 j) t, Y9 }* Gwww3.tvboxnow.com做法:
0 |, G+ A0 y$ ?' y. @公仔箱論壇1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。公仔箱論壇) Y2 S- \: A+ W" c
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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3.全部材料放蛋液內拌勻。' i/ r5 g: t0 U9 t
- b* l5 R6 r1 i+ _公仔箱論壇4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。tvb now,tvbnow,bttvb7 z& k+ B) V, R% ^
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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