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[中式食譜] 芒果素雞柳


4 P: G7 l0 ^) ^( d: W. Z材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }. e, K- r) l) U, H5 A
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
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5 K6 |# L. S) L* U) z9 @調味:     $ |8 P8 r+ m1 M) Y# q# i* [& p% j( g3 T
低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 T8 p, S2 Y. C" z5 V/ X) ~. Z

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做法:     
! S' ~/ N7 ?0 i3 ?" Q) Q2 ?1.預先將花生肉炒香備用。
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& k0 G4 L6 d$ {2 g' n) fwww3.tvboxnow.com2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。$ w, [4 H7 z/ V) h6 V; Q

' r; L! \' j, ~" Qwww3.tvboxnow.com3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。www3.tvboxnow.com+ S. e0 O2 O; w, {4 [
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4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。www3.tvboxnow.com, s9 C. @- o; D/ B

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