[健康資訊] 怎样拥有一双漂亮的眼睛

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眼睛是心灵的窗户，一双年轻漂亮的眼睛，是每个人都梦想的，但是，眼睛长期处于裸露的外界环境下，是最容易老化的一个器官，怎样来保护眼睛呢?
3 ]2 d4 h1 |  O* R1、克服不良习惯
" v: N. l* }' m公仔箱論壇很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。www3.tvboxnow.com, \4 z: _1 X0 r9 _$ Q! G
2、食物搭配www3.tvboxnow.com. A1 o" b; k& `/ w+ _! g& d8 T4 z7 `
要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。6 g5 q: L/ t4 W8 s
3、适当选用化妆品
0 B$ N; s; q; \, o8 y5 c3 W. l公仔箱論壇选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。
: B( H. e4 x) n' ewww3.tvboxnow.com4、生物保养法& m  u9 r( O0 K6 r/ s) ~' V! `6 M: Z
用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。tvb now,tvbnow,bttvb  E* b$ N4 ?, a
5、生活工作习惯tvb now,tvbnow,bttvb; E5 F2 U$ m- z! E( b
常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。