3 Q1 t) S, z' b! s- [材料:
6 W! p' m) @7 o B( W' D! Iwww3.tvboxnow.com梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙
& a% Q8 N& v/ `8 bwww3.tvboxnow.com
! \; D2 a" o2 q- G公仔箱論壇
# B2 B; f K( ?9 Q5 wwww3.tvboxnow.com調味醃料（豬扒）：
! L- o6 Q- q V公仔箱論壇調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 9 ?* `# q- l2 M7 F- a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S* c! }) E+ j" n. B
芡汁： 6 E% E8 d6 e# F! M- g. ?
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
( ^4 N& X1 [7 c7 x& y9 c [tvb now,tvbnow,bttvb$ @+ ?7 A! l, G2 T; p; w! y& o$ V% w
* f( S! V# v% ]" o9 ^7 Atvb now,tvbnow,bttvb做法:
) |1 e6 ?3 J% W5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。3 H) Z5 ?% O/ a9 T0 W- B; B
' G1 a |9 j( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。www3.tvboxnow.com5 d& t" p: ]( J
tvb now,tvbnow,bttvb2 K0 ?% C3 E6 |$ {1 l
3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。
5 P8 E; S2 \9 V' K9 X6 C9 V$ H" x
; l, V# L" N" m4 E4 V, B4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。
' A% z5 [0 U- l& _
% G% \* T- @5 ? |
發表於 2015-4-16 05:25 AM
| 