! O7 _. K+ r4 G( w! R p, X0 J材料: 2 E6 A) ]# E2 v& I; J' n' s
梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙! N7 R+ v X c: v3 s8 t
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調味醃料（豬扒）： 4 D# p2 V+ k. [" c$ K T
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
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芡汁： 公仔箱論壇! T. s/ F# l! n' P! a
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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U1 x$ T5 H1 D7 m! @/ fwww3.tvboxnow.com做法:
# l. ^9 o0 E l" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |% E/ V" v; n+ f* c
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2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。
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8 s2 {# |' T0 Y/ q1 _公仔箱論壇3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。
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$ i5 G0 F+ h6 i0 E+ R; N4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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