. G/ s6 W* R( |4 x' s材料:
4 N7 l" F0 v! l4 s5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙www3.tvboxnow.com" D4 [0 r, D1 g: M
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! E+ i u$ i: V公仔箱論壇調味: 2 c/ O9 @8 P3 Y' g
鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙 k1 K5 ]% L5 H/ |2 _: z
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做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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" u9 y: P- A$ ^5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。
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$ V4 _) [9 w& E8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。
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4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。公仔箱論壇; o0 b7 Q' _% P+ }4 w2 y- K
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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