* T% W s2 g6 q; V4 f% H材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C% R, w7 i4 C) Q" U
芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）$ d) X8 l+ q k( Q, d# a4 y
: E) H* K% k. L0 y
% i8 l* R! T" p調味料： / Y* Q3 ~9 ?0 H5 _, G& U
馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙 4 m, H5 `. D' }; s; D' R5 l2 D8 w
1 a2 I& W* V. N' Z公仔箱論壇
( w h+ x$ _* r! Q- d7 ]! t5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料（梅頭肉）： 3 O4 \" c% t0 r- H: g
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
) n, F: |" Y; {5 N x6 B2 Mwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com& k3 y, r4 J$ o8 P, ?; \' s
- ^! p0 k0 f& B% `8 xtvb now,tvbnow,bttvb芡汁： www3.tvboxnow.com4 v2 g1 L8 ~% W+ t3 _
水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙
! R, b5 s: q8 w2 L1 L公仔箱論壇
$ X/ G% s n- Z) \. D% {' H公仔箱論壇
. s- J( ^5 z9 O3 A, f8 j* H, r做法:
5 Y9 ?7 ~) S) Z: R* S% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 梅頭肉拌入醃料待用。4 S- [. j' |4 | @
公仔箱論壇! {- X; A9 A9 c, C
2. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。
, B$ Z2 }9 u# K& O: w9 ?7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Y! b$ @ U! t I+ l3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~+ T* K7 X# L( k$ U6 K4 n' A
tvb now,tvbnow,bttvb5 U9 \8 o! ~. ^" V4 O
4. 最後撒下脆芋籤炒勻。
) Z5 e7 N/ i! p( t3 a# J/ [8 k; u \+ |2 N
|
發表於 2015-5-12 05:31 AM
| 