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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。
! W" ^( |# V+ P  D% l   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.公仔箱論壇! ~6 Y! E* R" {4 g& V
   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.
0 U2 A1 A9 H  r+ Q2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。 www3.tvboxnow.com4 S0 q9 f! w) P$ S3 T& M8 X
   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.公仔箱論壇9 j6 i1 W9 T7 L0 K; ]7 T/ C1 \0 O

. O/ T3 C8 `# o7 A# d+ I" Z3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。
  W6 m/ |% ?' I& Y! r  s- N; ytvb now,tvbnow,bttvb  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q) j7 a" x8 y# ~9 l
  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  ! E1 Y* H/ A+ ^+ L/ g8 {! U
  gardening, whatever...... Never let the brain idle. 公仔箱論壇  m$ m, @8 D& y3 b
  'An idle mind is the devil's workshop.' www3.tvboxnow.com5 `. F/ f7 I0 t+ e6 S, u$ R- E
  And the devil's name is Alzheimer's.8 W. y$ \5 v) q. h: q( ~

/ V0 z) Y) s& w8 c7 n. |5 n% |tvb now,tvbnow,bttvb4.享受簡單事物
/ R: N* U2 V. ?! z" B2 L% Nwww3.tvboxnow.com  Enjoy the simple things.公仔箱論壇4 C. E8 F! A& w7 Z! o
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5.常大聲長笑,直至氣促為止 , Y0 n% M! @$ I/ S
  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.www3.tvboxnow.com7 I8 T! M- c" q1 m4 K! U$ R
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6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,& k+ K/ H4 A9 j1 z  B
  為你自己生存而活下去。
7 l& a/ {7 h. R* R" w  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    
; t" \4 w: }; g  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  
9 \+ n* q# i" d; U) _8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Be ALIVE while you are alive.
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7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,
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  Surround yourself with what you love, whether it's family,
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  Your home is your refuge.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p% q+ h; A* y) o) Y

/ G4 Z  b2 Q. h& B2 `, Y公仔箱論壇8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助
5 C2 `0 U8 E. e+ d% Y% K  Cherish your health: If it is good, preserve it.  
: Z+ [0 X! d4 i0 a6 q! j5 N9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
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9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。
6 b9 L5 x. K5 y& ]* [. @  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R% h' e2 V: o3 l! d; ~3 {
  even to the next county; to a foreign country
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% u+ t  n; B! M; H# z- Y3 {www3.tvboxnow.com10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們
, T' e! G2 v- w& Mwww3.tvboxnow.com   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.
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. S( H3 L' y2 o  ?0 b8 _6 v! ? 量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。 + @7 {& p% i* D' o* G+ L
  Life is not measured by the number of breaths we take,
& \5 Y0 b" t4 ~, {tvb now,tvbnow,bttvb  but by the moments that take our breath away.
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