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材料:
# v' [" N( J2 b7 m+ R' ]; K! twww3.tvboxnow.com粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
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做法: 0 L2 M( L3 k, E- y+ \* Q4 W& ~+ {/ w* _" J
1. 粉葛去皮洗淨,切厚件,備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C$ }+ S1 \! W
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2. 赤小豆用清水浸透、洗淨,瀝乾水,備用/ Y; D7 Q- X, s4 J+ p
/ d6 _/ R8 \0 t6 b0 Z& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蜜棗洗淨,陳皮清洗浸軟,備用公仔箱論壇: `% L0 V2 O, `( |2 R' z
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4. 鯪魚?洗後抹乾,以少許薑、油略煎至兩面金黃tvb now,tvbnow,bttvb3 ~4 D0 }: \+ L
" e) D6 {' e2 ?- Qwww3.tvboxnow.com5. 煲滾適量水後,放入以上材料,候水再滾,改以慢火煲約3.5小時,以少許鹽調味即成。 |