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[中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味tvb now,tvbnow,bttvb4 p' v, ~+ h) S5 i- r" X  R
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材料:' F, s  J! i: q/ P, d! q! |7 r/ g
雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙
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. e# M% B3 x& Wwww3.tvboxnow.com醃料:, H( O# ?. x/ }6 ]
黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?+ P/ S# X& U& J

6 T6 U) N9 C& s' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com2 w3 N2 o) \0 U& J0 w) g
調味料:
0 K$ e, a- S( d燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許tvb now,tvbnow,bttvb/ L" Q. B1 y7 L0 M

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) |* C0 v" X; ?" V做法:4 s, B7 A7 l4 I6 C5 E/ t1 B( [3 Z
1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片www3.tvboxnow.com! [9 V" S) p2 [3 k

& w( w9 l, y8 N+ K3 O5 c2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻) C7 X% j) C, r) l. \& \
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3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起6 w4 t1 B3 t0 A! @2 O

1 V- l$ Q  ?6 a2 f. a$ P1 Awww3.tvboxnow.com4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊
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5. 下調味料炒勻後,即可上碟
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