材料：(4至6人份)
4 u$ ~: E# H ^8 K' b2 g+ utvb now,tvbnow,bttvb急凍鱷魚肉半斤0 ~% x% A% a8 G1 |8 R% v7 N
瘦肉3兩
; s$ J! s' ^ X" m- J* J: Zwww3.tvboxnow.com靈芝1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [+ A5 Q- ^- X3 `3 a2 u
懷山5錢0 @: a/ d6 p$ x' v7 g
枸杞子5錢+ x$ w; \/ m5 W$ J8 C
陳皮1片
% A+ [5 f' {6 f' o" I4 J- R0 ^www3.tvboxnow.com生薑兩片3 P, O6 t' X% @! ]( ? Z
蜜棗2粒
& O6 G( @; T. n7 W+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水約12碗
+ c3 ^. }: L/ b- Q! Z m+ d3 K（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)www3.tvboxnow.com6 L2 {) K/ e+ W9 e
/ ?/ _& t8 {2 S9 p8 T" mwww3.tvboxnow.com做法：
9 C' r9 O i- y3 n% s' \2 ^/ G; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
/ B$ f- J# l8 x; f& c O5 L# L5 |tvb now,tvbnow,bttvb2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
4 h. |1 T4 j8 _" G% e {! U7 G# Uwww3.tvboxnow.com3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
' y6 ]% L: H* K0 x" q, N4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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* n Q% \% _, X# Itvb now,tvbnow,bttvb功效：
# N3 k8 A8 R( F公仔箱論壇鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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