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蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。tvb now,tvbnow,bttvb/ V; b2 U' [/ B+ C( c6 H. }
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( I9 b* u: s4 y" }+ n/ {3 o做法： 公仔箱論壇, c6 V8 n* p% d) X; Y# j5 a6 K
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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+ g% d9 v& U% v1 n# E( ~ J! fwww3.tvboxnow.com
# z; [- I/ _4 O5 f+ b* v功效： 公仔箱論壇! f3 l3 N; ^; z! |. \
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。www3.tvboxnow.com7 N! N; ~: U% a- o& s6 c# d) [
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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