[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      
; c3 ^- ]4 X; w- o( pwww3.tvboxnow.com雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。' \3 S! P1 h# D, }8 ~8 i& e
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( h' P- f$ D: Q$ `做法：      5 i6 b, S* E/ X4 a; B1 u
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。- R" e* t, L) S9 {+ W6 q2 ^1 V

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清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。公仔箱論壇8 S$ I- O- @2 h; f5 r3 J

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