! ]) l+ W. N) O9 @( M lwww3.tvboxnow.com材料：
; V2 H0 t$ J, Y老黃瓜(1隻)，扁豆(一兩)，赤小豆(一兩)，蜜棗(5粒)，果皮(1個)，粟米(2條)，水(13碗)。
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做法： 公仔箱論壇: `7 r- x# q9 }( d
老黃瓜洗淨切塊，粟米切段，果皮浸軟，將材料放進煲內，水滾轉細火煲3小時，加鹽即可。
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功效：
9 \& ]5 V3 t; btvb now,tvbnow,bttvb含植物性蛋白及維他命，可清熱解毒，消暑散熱，袪濕毒，降燥火等。公仔箱論壇& ~0 C2 [$ B" d3 d7 y `# d3 I
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發表於 2015-6-3 07:44 AM
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