: i; ~. M' |' a) {# Q+ Y6 w6 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料： % w, I$ p- D& s) n2 [7 N! H; Y" A- ?
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法：
/ F0 V: R3 ]$ T- `# W3 }tvb now,tvbnow,bttvb竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效： tvb now,tvbnow,bttvb4 T$ v d' t' g$ a" Z
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。" r' w, |& o) R, p" b! `, R
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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