[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a3 |5 v4 t, k/ X" l' |! d% x
茄汁焗豆.....1小罐
) U; h/ p# A/ i5 Z. w+ ?( Ewww3.tvboxnow.com雜菜豆.....1/2碗
# q0 [" t( ]- Y7 [) f& |公仔箱論壇豬肉粒.....80克
" {% N% c+ r- ^& ?. swww3.tvboxnow.com低脂芝士.....1片
& D/ z7 g; h6 u+ R) h( h8 Etvb now,tvbnow,bttvb糙米飯及油.....各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s, R. h% H. x$ h. S$ A7 _' e' p
tvb now,tvbnow,bttvb: m) F7 [/ ~) J+ i1 s3 y
豬肉醃料
2 N% t! ^: T8 T( m, Y% Qtvb now,tvbnow,bttvb豉油.....1/2茶匙
3 e% I2 k3 }- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g' K9 a( I. W' O2 B
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製法
: v, c9 x* O+ x3 T5 o' U" q, ?6 i1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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% d5 p" U  J$ N8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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3 ~: @& _2 ?0 d5 @: J小貼士：
) E2 O" N# ]: q  U$ t. ?www3.tvboxnow.com芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。