[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料tvb now,tvbnow,bttvb  Z& F$ E8 A2 C8 Y" b  A
茄汁焗豆.....1小罐公仔箱論壇* b0 `9 c% t  F6 x+ Z4 Q
雜菜豆.....1/2碗
0 ?) j9 ]' W( ~9 M0 J- h公仔箱論壇豬肉粒.....80克
& F& ]8 h, e$ X! D4 W  `* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低脂芝士.....1片* j& E( w% W+ ]
糙米飯及油.....各適量www3.tvboxnow.com- N7 C& L' r9 I" \
公仔箱論壇( B. J- t, D9 t0 G0 l, m1 T
豬肉醃料7 Y0 `" d: ~& d6 @1 X6 Q3 |! l
豉油.....1/2茶匙+ R& m3 K3 g- F. Q  d; q# Y
胡椒粉.....少許
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% E9 r- k1 f: ~. H1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
/ l( b, q8 h) `$ a) b9 r1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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& A1 C( }6 T! v1 A# J* @% y2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。, b; h, R# ]2 p! r# B
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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小貼士：. s/ B1 Z. Z8 s" R( P! n
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。