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[健康資訊] 改变体位可防止前列腺炎

你知道前列腺炎最爱找哪些人吗?统计数据显示,办公室一族和汽车司机,都是前列腺炎的高发人群。这些人群有一个共同之处就是,长期久坐,长期久坐会压迫前列腺,给前列腺造成不小的负担。 www3.tvboxnow.com, U$ s) `/ S+ ^9 u( @" X  e
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  “从某种意义上说,久坐对前列腺的伤害,一点都不亚于过度的性生活。”专家说,“因为这两种行为,都是让前列腺长期充血,造成有毒物质长时间地滞留在前列腺中,无法通过正常的新陈代谢疏导出去,从而引发前列腺炎。” 公仔箱論壇+ g, m! m  h, H3 Z* T; {5 g" ]

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  久坐的人,一定要经常“改变体位”。“有些人觉得‘改变体位’就是站起来散散步,事实上,我们医生认为,久坐的人最好找张床——沙发也行,躺上一会儿,对缓解前列腺充血的状况更加有效。
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7 A4 D( {9 X% E+ w; a" n8 n, j) p  如果工作确实忙到连站起来放松片刻的时间都没有,那就一定要有意识地做一做提肛运动,利用肛门肌肉的收缩,改善前列腺炎的血液循环,给它‘减压’。”专家说。 公仔箱論壇4 t1 `# K7 u6 E3 M/ t
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  当发现自己出现排尿疼痛,会阴部持续地、严重地疼痛,尿频、尿分叉、尿无力时,都要考虑到前列腺炎,及时去医院就诊。
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  专家:前列腺炎治疗要到正规医院 ' O; M7 e  x, @
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  另外,最近几年,前列腺炎仿佛突然成了一种流行病,在街头,或者一些报纸夹页中,经常可以看到各种各样的小广告,把前列腺炎发病说得多么普遍,后果多么严重。 公仔箱論壇$ j  }; @- _  S
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  专家说,其实,前列腺炎固然是一种疾病,但第一不致命;第二不致残。所以,得了前列腺炎,千万不要到一些不正规的小医院就诊,应该去正规的医院治疗。
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