返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 子薑燜肉骨

公仔箱論壇$ ^3 J$ o' x  H. y" }1 {2 t5 k
材料:     
$ d. P, `- k* R/ a  X; t. [9 i$ W5 O# T腩排250克(斬小件,沖淨,抹乾)、子薑250克(去皮,沖淨,切厚片)
/ J7 X4 C. C  m0 Ewww3.tvboxnow.com公仔箱論壇( J1 \- s$ a3 g

$ x# D. g4 C5 I  c調味醃料: www3.tvboxnow.com( N1 ^5 b1 Z- y! m
生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 ; l' {% M. r1 k4 I

6 o( Z$ O% N7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H: E0 M0 O3 P# ?* D
芡汁:
. g3 b: n5 O* |' Mwww3.tvboxnow.com酸梅2至3粒(搗爛)、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量(埋芡用)
. {! z- \2 Z: t) D. V- m- ~www3.tvboxnow.com$ ]" c' c- j2 h0 E4 p. g
) G4 g5 L/ s9 P+ O) e0 M$ e. @
做法:     公仔箱論壇  z3 O+ S3 p- s3 n' b
1.腩排與醃料拌勻。9 f; q( w0 {/ s5 h# h/ e+ T

7 }9 H8 Z( v; ^$ ?2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身,榨去水分,沖淨備用。
) ^" j0 e% d# q! l# Kwww3.tvboxnow.com
% \& e( k/ m) r" f6 k+ C9 N3.燒2湯匙油,放腩排煎香,加入子薑兜炒合,下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火,蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e2 Z  X- Y1 h% u7 S' B

% w( Y8 D/ B, y' y: I6 z* ftvb now,tvbnow,bttvb4.下糖調味,加入老抽調色,拌入適量生粉水埋芡即成。
返回列表