材料（4人分量）
+ C2 D' C5 `5 @0 S; ~) Mtvb now,tvbnow,bttvb1）蟲草花.....4両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f. Z* |/ k: V' ]5 C3 E, f: J
滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。
) Q% ^% T. L. xtvb now,tvbnow,bttvb
3 T) s8 B" a% {6 z5 {: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）南北杏.....共3両公仔箱論壇! v) @" L9 E( k# l
滋潤平喘。tvb now,tvbnow,bttvb# u" H- _. p+ Y0 c7 r, M( Y
公仔箱論壇% Q0 \% \/ |5 g6 \8 ~. }4 w$ k
3）靚黨參.....約3條
/ U: W+ g9 G @ c6 \2 _補氣、養血、和胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W' |3 z+ Z! Z5 @! H8 N$ k# p
0 a& m, X9 D$ l+ w8 E公仔箱論壇4）乾螺頭.....約4両www3.tvboxnow.com& ~# _: \1 _1 b$ x, C5 g7 b0 ~% U
滋潤滋陰、補腎健脾。
' z5 x! D o! [0 }' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。
; @& L4 t2 }2 n, C9 c( b- |tvb now,tvbnow,bttvb0 W) r( ]! |, H! g3 G$ E! d
5）雪耳.....一個+ ^, S9 B. Q" s3 A9 J2 Q
活血清熱、滋陰潤肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M- I) u/ G l
- Z# C5 D4 n9 _/ }; [. O6）雪蓮子.....約3安士
7 H. `4 o9 r! Y p8 k N2 swww3.tvboxnow.com補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）$ F8 z! e5 M& A. `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _ v) Z4 q2 f: k
Steps
& B% z. |( `6 D9 k: f' z% _公仔箱論壇1.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會; Q+ e! B- n# E r
1 n9 f, K. X7 |0 A* a6 J+ Z' u6 f2.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）
0 i! {) E% y% A4 v, f; U V, l# hwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇& A! D6 n! W w% L4 r3 N+ c% m; I
3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。www3.tvboxnow.com' J) x8 U2 Q$ l
$ @' T C9 l# K! x8 ?0 Z6 z0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂
8 C+ e/ C+ a+ `www3.tvboxnow.com* i0 L7 l8 V; z. Y- E
5.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。
4 u# E# p5 u/ L) f% t) L& S
( L' g$ A& L4 B$ S; i8 o8 |' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。
, n; o5 Q+ J/ N. V \公仔箱論壇
, @* t( p% j! z' M* Z! [5 R8 l公仔箱論壇0 G/ ~5 G, {6 m
小貼士
: z8 u' E b! z: G* j! Y- C) `4 O. I若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
| 