教你靈魂出竅!!!... ; l) r% B3 {2 U3 ^# P! d8 M
1 G5 e* o3 b# t% T, _( O公仔箱論壇
; E: ^) O( T+ R, X$ E) g公仔箱論壇１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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8 i" P* {: [* B% f4 Rwww3.tvboxnow.com２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．www3.tvboxnow.com. }2 f: i; ]. o7 b& p6 \" X
/ R* h3 D) F9 y- X6 d+ b5 R; c公仔箱論壇４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．www3.tvboxnow.com, H. m& ?* _7 U4 L+ U
0 W+ _; s" ?- G; n; j8 m' w" z５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕www3.tvboxnow.com! V/ \4 J4 O0 X9 i
8 b# Q: ^" o$ Z& X9 S0 }: {8 m5 [ f６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
' [( X5 |* B" `7 B Z% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @5 N' `" }; _+ a1 |
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來www3.tvboxnow.com! N7 [" }9 p& e/ X7 O
9 n. s$ C5 x8 k- [/ K! vwww3.tvboxnow.com１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）- I; K$ o, z5 G: V* u
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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$ J6 L& ]8 n) T: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
3 e( R3 [6 d* j' Y( R6 b; Q在三十分鐘之前TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K& w: [+ D E
多數人會自動結束出體狀態
8 z3 O2 L, V. }) _' k6 |; w而自動快速地彈回體內並立刻醒來
7 O1 \% i6 ^6 y& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境www3.tvboxnow.com l, p/ e0 ^6 v% z7 I' i! `' G
如果出體後希望回到肉身中
& d& T2 J, m- H: q( i; O1 ~www3.tvboxnow.com只要設法活動到真實肉身便可以做到www3.tvboxnow.com* M$ S2 N( }& k5 g( C3 T
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
: [/ G3 X4 Z1 j9 x# V: v& Otvb now,tvbnow,bttvb你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來! R* h& n) K. q' H4 `2 r6 O7 z) l
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
% u+ I8 ]. }; G4 Z" g9 U4 ]www3.tvboxnow.com另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭7 G) A5 _5 D# ?
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x# }( @* s7 `! j5 v7 Y/ C
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的公仔箱論壇. U7 s) r( K2 w: e" T- ?( o( Y
即是當你的意識離開了肉身www3.tvboxnow.com+ r7 k% a# }1 q* Y
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
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- y' n9 n3 n5 {# V+ Y: zwww3.tvboxnow.com你肉身的耳朵會照樣聽到
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而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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9 l0 s$ z5 e) k2 e公仔箱論壇從其他出竅人士的經驗中看到
$ P/ K }. Y7 G9 w3 i( ~要出竅遠比回來困難得多公仔箱論壇- C, [8 ^3 m# e% `$ x
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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