睡前、洗澡時候，水分流失量大，
. R, ?: R/ t0 J. M! O2 n& X- y公仔箱論壇已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
) @2 ?5 f$ p: ]+ utvb now,tvbnow,bttvb容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
2 K6 d! c% L/ j4 c# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* X) w: `3 P- L( H% z0 Dtvb now,tvbnow,bttvb人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，公仔箱論壇6 I: g0 m7 V$ Y5 s4 p1 `6 L
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
7 w7 K! Y% l2 i7 }8 O) e1 t第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，www3.tvboxnow.com6 @* J7 ?$ Q. X
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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$ j! A: c" h% ~: ?國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
' M8 q" ~0 S! ?: Q% g但洗澡的時候最容易流失水份，( L2 n3 w& }" s1 W( S
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，www3.tvboxnow.com8 H7 o/ u4 |# {7 G& G2 O+ X
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
2 y8 f- l3 S( p. r. C8 Q2 I+ O公仔箱論壇以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
5 Q: R1 n+ p% n; `$ q2 W輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
4 \1 s! d8 r3 l, ]5 h$ nwww3.tvboxnow.com不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q2 g D& V F; t
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
/ {$ O' \/ p: E8 U/ M反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，www3.tvboxnow.com7 p: e# k* u1 P1 H' {" \
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c9 i3 M# \6 f z' M
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省錢又衛生的公開秘密TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R1 z( N2 |2 D
' y$ d0 ?* f: p( j& Q# O相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N1 Y% ^6 M5 ^" h7 m0 Z
6 M9 U2 x! e( o" @, b0 G) i公仔箱論壇一度水 = 一公噸
3 S" l/ a' H' q0 b( Y! d% wwww3.tvboxnow.com(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)tvb now,tvbnow,bttvb$ o3 c( T3 `2 E2 [& y; J$ J) B( z
換句話說,
! N. a) y! W/ B0 q! \一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或5 l8 g2 a' r, `! V9 h# F
= 啤酒瓶 1667 瓶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t& x$ o& ?1 Y3 a7 H/ q1 E
1 A: ]4 ]$ c/ Q) j& f# F% k公仔箱論壇你知道嗎?tvb now,tvbnow,bttvb' A5 f; ~/ d1 Y9 T& k( v; _
買一瓶礦泉水的價錢 20 元
9 C6 a! f0 z% Y% t4 w- M= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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) w, l8 e+ ^; z8 }9 r1 O公仔箱論壇所以 20 元很大
3 ~ Q5 ?$ f( \8 d奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
9 F* L) w3 K2 T% s8 H3 I7 \tvb now,tvbnow,bttvb多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A/ X; [' U) S+ E3 G
% ]/ _1 O( W7 N0 [3 ~公仔箱論壇要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，* ` X3 {7 z' H- l: p
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，tvb now,tvbnow,bttvb- N* C! r/ D8 C, K9 l+ \
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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