[健康資訊] 辨证泡脚治痛经：气虚血亏型可选当归黄芪

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许多女性都被痛经所困扰。如果你尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，但不同体质或不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。
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症状：经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋。
) r' X: P# `, L7 b9 M公仔箱論壇适宜方剂：青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的米醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚。www3.tvboxnow.com9 |, q  l- L7 B  ^" m
阳虚寒盛型
! [+ A0 h( `! {tvb now,tvbnow,bttvb症状：下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法“肾主一身阳”，泡脚所选药物应多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水。
1 k. q: e5 c9 d) |7 o7 \$ M0 I6 Y* Q适宜方剂：肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴香、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。公仔箱論壇3 E( b; c- \& t5 P1 }
气亏血虚型www3.tvboxnow.com4 \' y8 Y% G0 \6 J0 K3 k
症状：经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水。
/ y# s& a/ [4 i0 Stvb now,tvbnow,bttvb适宜方剂：白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。
2 h7 S7 Z5 D, k! S( `1 \8 vtvb now,tvbnow,bttvb泡脚的方法虽然很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月才能有很好的效果。盆中药液量应浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。泡脚之 前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停活动，让足底接受药渣轻微的物 理刺激，最好是用手擦揉脚趾，尤其是大脚趾。煎煮过的中药可反复利用几次。