[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：     www3.tvboxnow.com" q/ |8 Y. R# i$ Q8 O, o, r
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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! a2 q: ^9 g* p6 {1 c2 G& c) f+ ~www3.tvboxnow.com做法：      公仔箱論壇6 T$ l( n% L: ?4 N7 d5 d, I
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb* A& P! T1 m7 t8 H0 p7 h" d% A; h; o! h
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/ [1 @  r# M; ~6 |6 c功效：      
) y8 |9 u7 h# s2 t) [www3.tvboxnow.com補血強身，四季豆能強肝並易吸收。