[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

www3.tvboxnow.com9 D& H  i7 J# ]3 [4 `" ~' ?
材料：      
; w. ?1 q2 u- A& r! r" q雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。www3.tvboxnow.com* r1 O* q, Q; w! Z" v! S/ Q
公仔箱論壇9 @# r* E; k" m) w9 ~/ `" _

- Y8 E$ J! F) ]% h( ~8 [2 |做法：      www3.tvboxnow.com% F' d( V& q( Z  C. }1 c
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
0 J/ B$ v0 O% F0 e/ R: ~7 j公仔箱論壇
6 ~+ v4 S7 m. Q1 Q: t/ g- m6 k) l+ }# t
2 N% R* R3 s  v' B4 xtvb now,tvbnow,bttvb功效：      公仔箱論壇/ F9 g+ M& `8 p9 r2 G/ a
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。www3.tvboxnow.com) C( ^  P' X3 q3 O
公仔箱論壇3 }  m- X! \2 r; A4 S