[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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7 w$ f4 ~. q6 p" h" i, L$ p% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：      
' J! _  y4 t) x! M, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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# w9 Q$ E5 p  V7 J+ F, X9 U* _; rtvb now,tvbnow,bttvb做法：      tvb now,tvbnow,bttvb6 c! M& `) I; B; y
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y5 u' o1 X2 s4 F0 m; G/ d/ y

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功效：      + d3 M( G2 `* V. I4 K3 Z. f
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。www3.tvboxnow.com5 j, ^2 O& e8 e$ L5 Y7 u3 D
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