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. F$ U) F4 s+ I& ^. z6 j公仔箱論壇白背木耳(3隻),蘋果(4個),紅棗(15粒),燉肉(3塊),果皮(1個),水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb |" E. R; Z3 n) K7 z
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做法: www3.tvboxnow.com4 h, _# G [! \( x6 y
蘋果去皮核切塊,木耳及果皮浸軟,紅棗去核,水滾後下材料,用慢火煲2小時,加鹽即可。公仔箱論壇6 B$ \# E+ z+ |/ L, n9 W
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功效:
/ ~. W# X7 c- c+ H! l# d- Rtvb now,tvbnow,bttvb適合高血脂者飲用,白木耳能軟化血管,紅棗能強心補血兼補脾胃,蘋果則調理腸胃助消化。
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