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蓮藕.....1斤
2 a( F; e+ F+ {# P+ Wtvb now,tvbnow,bttvb雪耳.....半両
8 v9 k+ Y9 }4 M- U" m4 N/ [www3.tvboxnow.com紅蘿蔔片.....少許 (伴碟)
/ G4 R" _ G" Z5 h$ t' Bwww3.tvboxnow.com薑茸.....2茶匙
% y0 x0 q4 G& j1 m+ S" f! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....2片
- S; G& ?' x; N/ J( Z公仔箱論壇蔥.....1棵
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調味料:
3 H# \8 e' q% l公仔箱論壇意大利陳醋.....4湯匙7 @7 n/ W' T( x6 |' n2 D
黑糖.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) ]$ A' u; h5 a
滾水.....3湯匙
5 S7 |+ ]- ^' M, m: vtvb now,tvbnow,bttvb生抽、麻油.....各1湯匙[
3 N( d j- |; h; T6 f0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w: Y! [ O* \* X6 A* z$ @. b做法:www3.tvboxnow.com5 M- B9 r! N2 e& ~5 C0 G- m9 Q
1.蓮藕洗淨削皮,切薄片,浸醋水中,再沖水,以保持潔白。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d" ?' ^% p8 h8 ]( O) S4 b) l
; [: h' W/ {% G' L: E8 `1 W9 x公仔箱論壇2.煮滾一鍋水,加入蓮藕片,煮約3分鐘,撈起,瀝乾水分,放碗內,然後加入薑茸2茶匙及1/8茶匙鹽拌勻,蓋上蓋子,炆一會。
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3/4.雪耳浸軟,剪去硬蒂,用鹽搓一會沖水,以薑蔥出水。
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2 k, z) y9 H. }: ^: P5/6.將雪耳混和蓮藕片,再加入紅蘿蔔片及拌勻的調味料,即可供食(凍食味道更佳)。tvb now,tvbnow,bttvb2 y* O5 k4 A) m- `, ?5 z
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