平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~公仔箱論壇0 o* Z( `& I' I# g% [/ X( s
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南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~公仔箱論壇0 O+ x( t* Y/ t( N2 w% Y
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! X, |4 k8 \6 ]1 ^' E7 ]; k TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t5 b3 W- h y- m) [
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番茄洗淨後切件~www3.tvboxnow.com$ H( W7 |7 C, H+ R# c, P# C
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% q7 h6 a& ]- R9 Q6 @ l- [3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~tvb now,tvbnow,bttvb, ?1 j/ ^; J6 h' h$ y! L: J( \6 y
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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待猛火煲滾後，放入所有材料~
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; e. y$ `) S* V! f! n至水再滾起，改中火煲約1小時~8 }, R' t4 B3 m6 c- m% a" ]( S4 f
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s) }, C4 k5 I9 t* s% p/ O m' m
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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