& k0 i! t5 ^! M* {' p8 k8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：(4人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z) N+ f5 B, @1 h& N0 ^( W& ~
乾麵條.....300克
- A, Q+ l. t/ _& R3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇.....6隻
8 y+ a; n C2 S! {9 c( F" ]8 owww3.tvboxnow.com甘筍.....80克; ~, M- m0 I4 F( V8 [1 ~7 v3 \
瘦肉.....200克
A# u# g( r& U3 x v$ V$ qtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1隻
; g2 W! X9 u d( [+ {! k$ A酸子薑.....30克
4 d9 ?4 j+ N+ ]8 u& e# E& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭碎番茄肉.....400克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w7 e+ ^9 l5 b! d/ O
蒜頭.....2瓣www3.tvboxnow.com1 V8 O6 N a) t$ G$ L
www3.tvboxnow.com+ ~4 ?& R! X4 ]) q0 ^
" l: | |8 {$ Z瘦肉調味： Z, d4 F) A% R
生抽.....1茶匙
7 d' o# ~9 s% Y. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙
7 ]5 W6 t8 T( L$ H* @+ [5 cwww3.tvboxnow.com粟粉.....1/2茶匙
3 n! x# q; Y) g1 r7 N7 p; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x9 W9 r6 x& F) L: p" V$ ~! U# [# V6 {3 S& d
煮茄汁料：公仔箱論壇; Z( H: x, o% o
生抽.....2茶匙0 z' O( a6 R5 I( x1 K6 ^: w& s
糖.....1湯匙1 e& j$ J ~% @: K* s$ y4 l
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z8 b2 }) B3 T
水.....250毫升4 Z" }0 S* r4 P+ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V6 c X6 f; I/ v- A5 H
9 c1 [+ a# M W8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：www3.tvboxnow.com7 ~& E0 h- P. w, L
1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身，撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。
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2.將蔬菜洗淨，甘筍去皮切絲，冬菇及酸子薑亦切絲，青刀豆切段，蒜頭拍成蓉。! |. l- l7 z" \* l
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3.瘦肉切絲調味，用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色，加1湯匙水續炒至熟盛起。" _# i/ t/ P( e" n/ f
! J5 f7 H6 _& o9 x4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲，原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻，混入肉絲拌勻盛起。
1 L! f% Q0 \$ Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a3 M4 n6 Q& Q; i
5.在鍋中加油2湯匙，放入番茄茸爆炒，加入調味料及水拌勻，蓋好慢火煮5分鐘，再拌入麵條燴3分鐘，最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ B/ s: ]3 P2 k. i9 W+ l& q
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發表於 2015-7-5 02:13 PM
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