[中式食譜] 檸檬魚

nt1972

公仔箱論壇' q9 M. `( I) s" v3 ~  B0 @/ \& U
材料：
, Q* r) n" _3 H5 d公仔箱論壇自選鮮魚1條、大蒜5粒、紅辣椒2根、芫荽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q, l" z9 o3 |4 x. |  s4 K
www3.tvboxnow.com  y0 T, \  `9 _& I$ }3 V* G

; e. b) g6 n, f/ F' k+ K, U公仔箱論壇調味料：
8 i( i7 [9 W0 R4 N7 r. s5 u0 h魚露1湯匙、糖1湯匙、青檸汁4湯匙
; [* z& k1 c4 j4 ]2 T! o) Q3 G; |公仔箱論壇
1 Z' j  V( \- f) Ntvb now,tvbnow,bttvb; n( ]- \  T$ W  c! d( `
做法：
3 E$ P, M! k0 u9 Z- z1.鮮魚洗淨刮掉魚鱗，魚肚、魚鰓處抹少許酒、鹽去腥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y& i2 j& N: ?' y5 g, u

8 `! C+ i* Q, S/ B: R公仔箱論壇2.大蒜、紅辣椒切碎，與調味料及冷開水3大匙混合。
1 d2 I/ O5 t9 ?www3.tvboxnow.com
3 Z3 a/ W: ~! r% M3.用紙巾將魚擦乾，大火蒸9至10分鐘，倒走蒸魚水。公仔箱論壇$ T. R3 u. ~: G/ k) K+ Z( @

9 a2 ~  a* i3 ]8 S4.最後淋上做法(2)的調味料，撒下芫荽即成。3 l* A( Q* A* ?2 r

2 ]( `9 x! Q) f6 U( Hwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q- U% ~" ~+ O) {/ J
Tips
5 C* a$ Z9 N9 ]9 e' c; Ewww3.tvboxnow.com大蒜性味辛、溫，極強抗菌作用，可改善手腳冰冷；紅辣椒帶辛香味，有效去除菜餚腥味。吃紅辣椒後流汗，能加速新陳代謝，更具禦寒、增強食慾及殺菌功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n! T# N/ `  z6 S8 a

+ [$ j( x% m4 U公仔箱論壇