返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 上湯蝦球燴露筍

本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
2 h# \8 F& n) i  b, C9 mtvb now,tvbnow,bttvb
0 H4 @' Q0 o5 p5 `5 d4 q: M3 x9 B( |
& E2 Q9 k$ L# y( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
- H: d  _, e) h中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
' ~9 z6 D5 r9 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ z7 x& s2 K+ S$ y3 ?/ B, G! e

7 \% g$ N9 B" l" Q; z1 w0 a7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
- e, d0 n# D9 |www3.tvboxnow.com鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許www3.tvboxnow.com% S% W  \  s1 P, I3 H2 v

  ~" I1 n# n6 U9 g; x! |1 \" U+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J; O- Q! X% Q/ o+ z" H# k; w1 M6 I
做法:     
* a! I& z4 L$ K* p- dwww3.tvboxnow.com1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
) F+ F7 x9 W8 p+ F2 H: F/ @" N公仔箱論壇/ u- D2 B3 Z# O3 T2 n4 Q
2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
! K1 R& n: W7 I: Nwww3.tvboxnow.com. ?8 z& g0 l; ]/ z
3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
: a6 v0 F/ D" o& r
" a) a, ?1 g) w/ ]; t/ Y0 `5 Z公仔箱論壇4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
' y! Q& B  W$ B; m9 W2 o4 w4 cwww3.tvboxnow.com
返回列表