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[中式食譜] 鮮蝦蜆肉炒蜜糖豆

材料:
( h" v& Y; [2 r% L& M鮮蝦.....6隻
5 a* Q$ V( o3 E/ [0 }+ `$ {4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆肉.....12隻www3.tvboxnow.com; F5 U& S6 T8 g
蜜糖豆.....2碗
# g9 ~0 e4 o' _2 |" l3 ftvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....2瓣
* |. K6 P+ x9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L3 E5 j7 ]5 K4 l9 v2 j2 c( C( T% a0 |
鹽.....1/2 茶匙# O" n) s/ C; }5 p3 c% y
油.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* f' V( ]# ?. U  _8 X' k% @
薑.....3片
9 v3 G* O8 Q9 Y* u9 g* {www3.tvboxnow.com胡椒粉.....1/2茶匙/ n7 H8 S! j9 m( V" k7 l6 Q

0 A3 M2 ~1 J8 I) A: w$ _5 y2 n! @tvb now,tvbnow,bttvb6 L; x( V  b8 R  I' ^) |) @! k
做法:
; K; k% V5 r- ^( ]4 z) e9 E0 Ntvb now,tvbnow,bttvb1.鮮蝦去腸,洗淨,灼至半熟,瀝乾,去殼,留尾。- ]$ l! J# h" f( s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b+ y/ R5 J0 b; A
2.蜆肉洗淨,瀝乾。
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; W5 @, h. o/ `6 O* y; l2 w公仔箱論壇3.蜜糖豆去蒂及邊,洗淨,瀝乾。燒滾水,放入蜜糖豆輕灼20秒,撈起,備用。
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& q/ b& l& Q" M% xwww3.tvboxnow.com4.蒜頭去衣,剁碎成蒜蓉。1 V$ j, k9 }5 C/ g: J
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5燒熱易潔鑊,下油,炒香薑片及蒜蓉,放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒,加入米酒、蜜糖豆及鹽,再炒30秒,上碟即成。
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