[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
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1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g) ~, Z7 O' S! p
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
& j: B$ A% o: B+ x) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3南瓜去皮，去核，切厚件。
7 |5 G, \2 Q8 n% b& Owww3.tvboxnow.com4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。/ }. Q; L; N' z
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

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