材料及份量:& v6 Z1 |) S- @: @/ D3 D3 c/ h% m
南瓜中型1個／小型3個tvb now,tvbnow,bttvb, t' Z" g$ p/ A& b) L( w1 e
脫脂奶 250毫升
! v" ^- m3 }+ s0 otvb now,tvbnow,bttvb芒果 1個/ Q. m. s# s8 R k5 z* H
蛋白 4隻tvb now,tvbnow,bttvb! ] \4 B* {) h# @, e; f
全蛋 2隻
) n* ?2 J* h5 g: b! N- c; L. X公仔箱論壇糖 2湯匙 9 _# I$ O' M: f+ s6 G! u7 J& l
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製法:公仔箱論壇; c# r- B1 R/ V* v2 n
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。) R% R# o7 j8 W+ U3 W7 _; w
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。www3.tvboxnow.com! `1 Y7 a2 Q/ x
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
9 A5 b7 F0 C$ t, G3 H公仔箱論壇4. 將奶漿灌入南瓜。
5 h7 u" ]1 B9 b- ]5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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