% n7 y- U+ S8 a7 V$ i# {; c- \1 Q) `www3.tvboxnow.com材料:
8 B8 u* L9 z4 B* O/ }) k大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。www3.tvboxnow.com! Z" C3 U4 o1 I: l( ~4 l4 `0 `
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) E# _% X4 N$ A) U* Dtvb now,tvbnow,bttvb做法:
$ j$ a( u8 j9 n- f( Z公仔箱論壇1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。
" Y) N! B4 l- Q* Lwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]$ F* j. L/ W2 ?7 J, v4 I( z2 ?# g' u. H
2、苦瓜對切去囊,切厚片。公仔箱論壇& ]/ s" z7 G3 M- }5 |. x
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3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d" {8 R4 K2 x" c+ G+ ^
8 t0 a L+ I, @# B9 Z5 `2 J- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K0 o" H. ~; G' y
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5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
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