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1 m& s# I8 u% z就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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" p- S1 l; k1 o6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用
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& W4 H9 `# ?- s8 U& A公仔箱論壇半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛公仔箱論壇 D# s& E* a! ]( U: t
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內5 }2 p- Z R8 N% c
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待水滾後轉用細火煲30分鐘% j Q: b Y e2 T. O6 }
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]" m- t# {% \( }8 ^
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4 _9 L% m/ b* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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' M- @3 w( |# G) i飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！tvb now,tvbnow,bttvb* y( O }. J, F9 Q1 Z1 {7 p
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溫馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb# f( y9 m* Y7 \, e8 e1 J4 v
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
$ z$ p! ]% E( U# L" }1 A- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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