$ f6 q9 B9 {; w% awww3.tvboxnow.com
# O2 o I% H6 f' B( E3 N/ fwww3.tvboxnow.com
" Z2 X3 {9 f: `0 j2 M材 料www3.tvboxnow.com" R, A1 @' Z% @( q& o! E
蜆 蚧 4 湯 匙 、 雞 髀 肉 1/2 件 、 豆 腐 1 件 、蔥 花 2 湯 匙 、 生 蒜 2 湯 匙 、 紅 椒 1 湯 匙 、 生 粉 水 適 量 ； 雞 粒 醃 料 ： 生 抽 1 茶 匙 、 糖 1/8 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 ； 調 味 ： 雞 湯 150 毫 升 、 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 花 雕 1 茶 匙
1 k" G# H @7 R( F0 {8 s( qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l% v0 G" E& N4 M& o
做 法
: R- ^$ x2 u8 Z( k: @" ~www3.tvboxnow.com' K+ Q: I$ R5 \1 b3 ~2 r& t# F, s! ^4 C
1. 雞 髀 肉 洗 淨 切 粒 ， 加 入 醃 料 醃 約 10 分 鐘 待 用 ； 豆 腐 切 粒 ； 蜆 蚧 過 熱 水 備 用 。 起 油 鑊 ， 開 中 火 將 豆 腐 煎 香 兩 面 撈 起 備 用 。
# f) E$ V' ^6 a% o( V+ D1 w+ p$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w0 O! t6 ]; N; |+ `. I* u2. 雞 粒 落 鑊 兜 至 全 熟 ， 再 下 紅 椒 及 生 蒜 略 炒 。www3.tvboxnow.com! w# B# D! g& _' w6 g/ x7 e
' F8 Q( R/ _1 p$ w9 b3 J3. 豆 腐 及 蜆 蚧 回 鑊 略 煮 後 下 蔥 花 及 調 味 ， 待 煮 滾 後 下 適 量 生 粉 水 略 煮 即 可 。& L, D+ N, S0 ?9 N7 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D: P2 ^9 B ]+ }
貼 士
6 w. c( ]8 D+ ^- I公仔箱論壇用 瓦 煲 盛 載 的 話 ， 可 先 加 熱 煲 身 ， 令 味 道 更 好 。
- Y5 [. x! C( [; Jtvb now,tvbnow,bttvb9 l! z' Y J0 k/ G
|
發表於 2008-5-31 07:22 PM
| 