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/ F+ P7 x5 Q7 A; G; o1 P' A- mtvb now,tvbnow,bttvb材料 $ p# `9 l4 y5 L W6 b E9 o) _) _' J
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
: W% G1 @8 c5 C7 e+ ?tvb now,tvbnow,bttvb甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]www3.tvboxnow.com/ ?6 P7 Y: P& l k3 @
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X; t2 U3 ~2 B( C/ v, H0 s
洋蔥 1/2 個 [切絲]
x# z- O/ q# @6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
5 t# G' K& ?9 u' j# q公仔箱論壇1. 雞肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U1 x. m+ @; _. K, D9 ~5 R
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
; j( j6 T1 F7 s" ?' u( ?3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 公仔箱論壇3 g& s) L* _) O! m% z! {
調味 $ ~( c0 x8 w1 `. [' E9 i! P# O w; ]6 w
醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g; v' ]! B- N' y$ ~3 A8 H2 y
蠔油 1 湯匙3 W2 f" g5 w- J" C, c
芝麻油 1 茶匙
D% @& ]4 l. A" `粟粉 1 茶匙
) C$ O& ?& k( `5 E2 Y公仔箱論壇芡汁： 公仔箱論壇' n, ~( S9 R$ _8 ]: `
蠔油 2 湯匙
n5 j+ K* i! ?5 X! o公仔箱論壇蒜蓉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N2 R% C9 s. k4 v. e0 G8 D, z
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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