5 E. x' k# R: k2 V! ^5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
4 R( z5 F# B* q* s' otvb now,tvbnow,bttvb雞蛋4隻、急凍蝦仁3安士、番茄3隻、火腿2片（切件）、青豆2/3量杯、蒜1粒（切片）、上湯半量杯
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調味:
6 _# v# k$ v! n; t7 K7 w茄汁3湯匙、(o急)汁1湯匙、魚露3茶匙、砂糖2茶匙公仔箱論壇8 {7 i( A; l" |) y y$ X
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做法: www3.tvboxnow.com( [. e! T' k/ [5 M1 l! B
1.雞蛋煎成全熟荷包蛋，切開成塊狀備用。
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) k/ r+ b2 {2 p# W4 ~# s9 ]2.番茄去皮、去籽，切角備用。蝦仁洗淨，用少許食鹽、胡椒粉醃勻備用。8 _! L: o! d- U8 v& m
7 E. Q) k- Q% a' Q3.蒜片下鑊煎香，加入番茄炒至軟身，再加入火腿及青豆炒合。公仔箱論壇; W- B: D! Y% n/ ]' o
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4.注入上湯、茄汁、魚露及砂糖煮滾，加入蝦仁，放回雞蛋件，以慢火燴煮3分鐘，用少許生粉水埋芡即成。tvb now,tvbnow,bttvb, i( P( @6 o+ ]; L5 I& W
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發表於 2015-7-22 05:20 PM
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