『十個經科學證實的長命偏方』, P% U4 c" @6 ]9 u+ D. h
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☆喝茶。公仔箱論壇 E4 E- g& Z- n1 `6 r
-茶裡含有預防疾病，和老化的抗氧化物質。
7 X; a( y# Z$ y& j9 P$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-日本研究顯示，喝茶的人不僅命較長，也較不容易得肺炎、和中風。
2 l% G4 O' u; y v: N! L" j# y公仔箱論壇-多喝茶可降低膽固醇、和血壓。
9 O/ B/ I" k+ {) L( I1 htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ e. d6 o% [4 F: Q
☆信教。www3.tvboxnow.com+ p! Z- F7 g7 [# c" w, ^6 b
-美國研究機構指出，上教堂的人，比較不容易得心臟病、高血壓或自殺。* m, i$ l" K* i0 O V7 V9 b
-英國心理學家指出，任何型式的信仰，不管是神秘主義、或巫術，都有強化生命力的力量。' @0 }/ z' |% c9 _
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☆增加睡眠時間。tvb now,tvbnow,bttvb- E5 z9 y$ u' [: \/ [9 r
-科學家指出，每天日間小睡片刻，不僅可以延長壽命，也可以提升表現力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n0 f ?; J5 R" Q* E
8 f9 l, N4 Q6 Qtvb now,tvbnow,bttvb☆洗冷水澡。tvb now,tvbnow,bttvb8 }$ a. P1 a0 n/ ~' r
-冷水澡，可以改善循環系統的毛病，提高免疫力、和生育力，並且減低心臟病發作的機率。1 o( `9 g! l8 A% `6 `1 m
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☆喝紅酒。
0 c2 A1 C) ? c( Z9 _# x-英國醫學證實，所有酒類，都可以調節膽固醇，防止血凝塊，並且降低罹患心臟病的可能性。9 M s @: ^5 F/ O3 F. W
-而紅酒中的抗氧化劑最豐富，邊進餐邊喝紅酒的效果最佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r+ J4 F0 p* @9 I& h6 K
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☆養寵物。www3.tvboxnow.com+ V( O% x* i* x; {7 ?! R
-根據劍橋大學的研究，養寵物的家庭較沒壓力，也較少生病。; {% R" Z8 o I$ S
7 \* `2 F" r) }! F% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。☆結婚。
# n2 A" ]4 P4 K3 ?3 |tvb now,tvbnow,bttvb-已婚者比單身者長壽。此外，快樂的性生活，也能讓你年輕起來。) F, P: o" y6 Y: }1 V- H
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☆吃得少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z" k" P# c" `! c) c
-節制卡路里的攝取量，可以減緩老化。
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☆多笑笑。
+ z5 f2 D7 m& _! Z6 u. a4 g公仔箱論壇-笑能運動全身，放鬆肌肉，改善血液循環，降低高血壓、和增強免疫力。! p2 z& y% a% n; r
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☆跳躍。公仔箱論壇4 [ ~! R' b$ g( a6 k: Z& e* }$ ~7 J C
-每天原地跳五十下的女人，活得比較長。tvb now,tvbnow,bttvb' o- a5 q' }) O9 g) V# w: |% [
-英諾丁罕大學的研究指出，跳躍可以增加臀部骨質的濃度，減少骨質疏鬆的症狀。 |
發表於 2007-12-18 07:17 PM
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