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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb. T1 d8 b6 J: o6 h
' s! J" A* A% [, D( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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6 r' [, O& [" ], i公仔箱論壇3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。8 ?8 G# w; d9 }: M. h% ]+ L
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4、凌晨1-3點，膽排毒。
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- Y$ U: H+ b! T7 O( s6 J* q9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、凌晨3-5點，肺排毒。公仔箱論壇6 Y! y- q$ \7 X% K3 v
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。- b* j S! {' l( p
5 W; p+ b# h: b" Y- }* V1 t' w. G7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。公仔箱論壇9 P$ b7 N4 Y% ]$ {2 \
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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