做 法 ： 蘋 果 與 水 梨 各 1 顆 去 皮 去 芯 切 塊 ， 蜜 棗 3 顆 、 南 北 杏 少 許
3 ^# L( `. K$ C+ S8 O洗 淨 、 銀 耳 少 許 去 硬 根 泡 軟 備 用 ， 將 所 有 材 料 放 入 燉 鍋 內 ， 燉
# S( E( b& w7 ^" N3 M. Itvb now,tvbnow,bttvb3 小 時 後 ， 加 入 冰 糖 調 味 即 可 。
" l: ~( G1 D- v) z+ p5 |" \* [tvb now,tvbnow,bttvb試 做 心 得 ： 放 了 蜜 棗 後 ， 自 然 就 有 甜 味 ， 冰 糖 可 減 量 ， 南 杏 形
p+ a! Z8 |2 x- ^( G/ w# otvb now,tvbnow,bttvb圓 味 甜 ， 北 杏 尖 頂 底 圓 味 苦 ， 兩 者 混 合 煮 後 吃 不 出 苦 味 ， 又 可
9 a1 B$ Z' H$ l2 i9 \" R/ ?4 Hwww3.tvboxnow.com加 強 水 梨 潤 肺 的 效 果 。
- N3 s. d* b# z( H. Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ O4 Q8 |# t4 ], p
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水 梨 和 南 北 杏 、 蜜 棗 一 起 吃 ， 能 中 和 寒 性 ， 又 增 添 香 氣 口 感 。 |
發表於 2011-5-11 02:49 PM
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