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[中式食譜] 蒸肉餅伴甜豉油(附食譜)

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最近研究蒸肉餅,只因大坑的「民聲冰室」,如何令肉餅鬆化,不會又硬又“實”或水汪汪,
蒸肉餅看似簡單卻大有學問,手剁肉餅最好,不過我一次也沒試過,太大工程,友人的大廈曾經有人投訴其他住客剁肉餅造成“嘈音”, 真有點傻了眼,哈哈!

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3 Z; n9 r, ~. E% m7 T+ a* k8 T1 v, u. g公仔箱論壇加梅菜、肚魷等其他東西也會鬆化一點,不過我們不愛吃。今次試用“食物處理器”來攪肉餅,高速攪之後慢速攪,有點像手攪,最重要是秘密武器「麥皮」, 麥皮令肉餅更鬆卻吃不出麥皮的味道;之後叫相公幫我“達”肉餅,“達”了5分鐘,篜好再加甜豉油,便大功告成。
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& S& f6 `* s1 ?3 m& xtvb now,tvbnow,bttvb本來想買梅頭肉,不過沒有,只好用普通半肥瘦。自己攪肉餅感覺較乾淨,肉檔的碎肉機不知道有多久沒有洗了。
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民聲冰室的Tower 式鹹蛋蒸肉餅

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材料:
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5 }8 }$ k) h* d# D$ |1 x5 [/ N, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅頭肉     20元(約330g)
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調味:tvb now,tvbnow,bttvb2 ?/ H# @8 f$ R
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豉油     1 茶匙& O+ U* C% \8 l
雞粉    1/2 茶匙, ~  p6 A+ H, k/ n- {
      1/2茶匙
  ]1 |  A. o% k: h4 U生粉      1/2茶匙
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3 q( S4 O" o3 ]0 G9 q8 {公仔箱論壇     1/4茶匙3 ^" v" }) u) o
胡椒     少許
3 k( S% i" |1 |( I; d# c" Nwww3.tvboxnow.com麥皮     1 湯匙公仔箱論壇6 `+ t) C9 s$ t- F2 B7 s4 I

& i6 u5 e) s3 m9 ^* x+ w公仔箱論壇甜豉油調味:
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s$ J8 u# V, K" F
豉油     1/2茶匙
8 j/ N( P% N+ twww3.tvboxnow.com     1/2茶匙9 Y* c  C! e$ i8 V9 p
味醂  1湯匙(或用1/2茶匙糖及2茶匙水代替)
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6 N! o  s" p* a; N6 r. K公仔箱論壇製法:www3.tvboxnow.com6 }& b% m& c0 a. i+ K
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1) 手剁肉餅或買現成的梅頭肉餅,我用攪拌機攪碎再剁了約10刀
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2) 肉餅混和調味,以筷子順一個方攪勻(約十多次),放入保鮮袋(2隻),向檯面“達”幾十次,約5分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k+ h4 z* r3 O: i0 r, N5 R/ E$ w

0 [/ Z* o" b! e) d' X9 |; g; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 a4 k7 {, Z0 p0 V0 Htvb now,tvbnow,bttvb3) 肉餅鋪碟,隔水蒸10分鐘,熄火焗5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb  p' ~" Q. {% e( x* W
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4) 蒸肉餅時,混和甜豉油調味,以小鍋煮熱
7 t6 W3 j6 A, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5) 肉餅淋上甜豉油,灑上蔥花便成- a7 e7 r8 L" U
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4 A* Q7 M' N* A- g) n  K, O1) 不放甜豉油也可,肉餅調味多加1/2茶匙豉油
+ b& b+ v6 n  ^* X% N; K2) 用蒸魚豉油加點糖來做甜豉油也好味
8 p5 t& J8 ]4 p# ]# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 如肉餅較厚,可延長蒸的時間
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谢谢你的分享 。。
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thank you
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