[甜品] 蘆薈綠茶凍

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材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙6 V. G8 B4 a' i) N2 ~# L, Q
備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供
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做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb  m$ D. T( R# K( l4 s, ^+ q4 F
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。/ @; g* Y. q( {2 w2 K+ u5 P6 l4 Y
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。公仔箱論壇/ [9 B) E. i5 H5 z% C0 A- R
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營養小貼士
1 [: W4 k5 }) j# H公仔箱論壇綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。