主料：
) R t" z& a* L% R2 j f; M* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _+ G/ o% z; N1 I/ E6 |9 {
雞胸肉（２００克）5 B0 T0 W6 }1 [, G. _8 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S' k L6 `* J/ k+ I+ B( l
www3.tvboxnow.com/ r: `0 s+ T8 @& s. E) o; S5 _
土豆（１隻）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q* F. ]/ \9 \5 ?* X7 j% y- Q p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V/ m; N3 _4 L/ ^: X) T
" I$ {9 k- j2 j胡蘿蔔（１根）公仔箱論壇! P$ e' C% d! O! ?4 H6 a
! g- o* y3 |" [( t/ D1 T, R5 D公仔箱論壇
6 ~. w. \' ^/ Pwww3.tvboxnow.com紫蔥頭（１個）
8 I7 H1 J6 \3 D' S- A+ Q) ?4 T/ d; ~6 i3 [* W/ {7 h
& Y5 ^$ P7 u; P8 Y* F4 [
調料：www3.tvboxnow.com& K3 x: n% {. ?1 p( Q) o! t1 a
公仔箱論壇- U% X' C2 h L
www3.tvboxnow.com) x5 R, m) p0 B# O" B
咖喱（２塊）3 F7 A1 _# S4 l3 L5 ^
5 _% G5 ]. G. E* R j" ~ S
www3.tvboxnow.com, s, `; P5 d0 c. O5 f2 N
鹽（適量）
* U! C8 I+ ]$ P& ^. }8 Z& `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G" u$ \2 f# o4 t; W; L+ ^' R
做法：
8 G- u4 V4 w7 L7 Swww3.tvboxnow.com
- }; a# A. {0 f6 N１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
4 _# [5 E9 w1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v& D: z% \. C+ V/ X
& @; M: ^4 L/ u6 @% r２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行www3.tvboxnow.com) j' q6 J4 M( {/ C3 W
; B: Z( D6 s5 k( r: e３．先放入蔥頭塊爆香
- R1 D2 r+ i! k; W4 vtvb now,tvbnow,bttvb
* u" s6 Z$ X8 H8 L9 b% D+ P; }& g, C公仔箱論壇４．放入其他輔料炒香公仔箱論壇6 d, E2 c- W/ c4 `) v# \
www3.tvboxnow.com, J) ?1 R" Z" k
５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
$ _! p9 N: w3 Z公仔箱論壇
# J* ]/ D) f+ d) K7 i+ } l! s６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
: x6 {; V- q U* ]6 _tvb now,tvbnow,bttvb
6 r( A& y, Q9 ~4 r1 i) b７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
| 