冬季，有不少有礙健康的生活習慣，常被一些人誤認是正確的。: ~3 \0 A3 ~5 i* i/ R' C# z
誤區之一︰公仔箱論壇& A4 _! i/ n1 o+ H3 U. E
戴口罩防冷。鼻粘膜裡有豐富的血管和海綿狀血管網，血液循環個分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應透過鍛鍊來增強，若倚賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。www3.tvboxnow.com6 \- B. G, d- L# v1 r: x0 V4 d7 Z* {7 h
誤區之二︰1 O' j8 b- h6 S5 C Y3 W
熱水洗臉．冬天人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細血管呈收縮狀態。當遇上熱水時則迅速擴張，但熱量散發後，又恢復低溫時的狀態．毛細血管這樣一張一縮，易使面部產生皺紋。7 T- K4 H3 e; Q5 w1 O1 ]
誤區之三︰
# H+ q; K" M3 ?1 A3 u; y6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲酒御寒．飲酒後有渾身發熱的感覺，這是酒精促使人體散發原有熱能的結果。酒勁過後，因大批熱量散出體外，反而使人渾身起雞皮疙瘩，導致酒後寒。
+ {. `8 c* B) K公仔箱論壇誤區之四︰
6 L3 M/ Q) D* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手腳冷凍用火烤．冬天手腳長期暴霹在外．血管收縮。血流量減少．此時，如果馬上用火烘烤會使血管麻痺，失去收縮力，出現動脈瘀血、毛細血管擴張、滲透性增強，局部性瘀血。輕的形成凍瘡，重的造成組織壞死．所以，冷凍的手腳只能輕輕揉擦，使其慢慢恢復正常溫度。
( x9 h0 E; e- Z) w. Rtvb now,tvbnow,bttvb誤區之五︰tvb now,tvbnow,bttvb1 Y) c7 J$ V% k4 ^# U
皮膚發痒用手抓．冬天因乾燥感到渾身發痒時，切不可用手抓搔，否則易抓破皮膚引起繼發感染。防治方法是多飲水、多吃些新鮮菜蔬。水果，少吃酸辣等刺激性強的食物，少飲烈性酒。勤洗澡，勤換內衣，瘙痒嚴重者，可服用撲爾敏、非那根等藥物，也可塗些爐甘石洗劑或涂搽膚輕鬆軟膏治療.. 冬季氣候寒冷乾燥，容易患呼吸道疾病，如上感、支氣管炎、哮 喘等，亦易患胃病、胃出血、腦出血或腦血栓、心絞痛以及某些冬季傳染病.公仔箱論壇( Z' e) Z+ B/ Z$ j
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發表於 2011-1-31 02:03 PM
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