菜名: 海產粥www3.tvboxnow.com7 I$ X" X1 a: K* x- M; T) A, G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J1 g, ^5 g+ V7 L
菜式分類: 粥品tvb now,tvbnow,bttvb; p8 { {1 t {2 T6 k
2 N; N$ _+ M3 Kwww3.tvboxnow.com製法分類: 煮
9 ?9 y/ A& Z: x F% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: `- @! w0 s8 R8 P7 \中/外: 中國菜
. b2 Q2 ~7 h8 ?0 M4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com: {' F- ], ?( ^# k' N+ }+ C
省份/國家: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J& q0 \4 F( g+ \+ q
$ S5 D& {& w/ h5 _- M
材料: 米半杯 高湯3杯
3 [5 \7 {7 D) d7 Q8 uwww3.tvboxnow.comA料:
2 \% o" m! |% }0 s$ zwww3.tvboxnow.com蝦5隻 蚵2大匙 蛤蜊10個 魚板10片 花枝片10片www3.tvboxnow.com5 ^5 {( v7 {/ ~* T' e7 U* Z( k
3 {0 {2 m& D) N; V醃料/調味: B料:www3.tvboxnow.com4 c6 _9 q6 ?/ ?( ]% H3 Z
鹽1/2大匙 柴魚味精1/4小匙 芹菜末少許
9 }0 h/ |) i* k3 v" L1 H 公仔箱論壇7 [7 g0 J# t9 }+ \( t# f
獻汁: 公仔箱論壇* A& y# K1 A2 b% t& u5 r
& x! |2 h" s* A# t5 L2 _tvb now,tvbnow,bttvb製法: 1. 米洗淨加高湯慢火熬煮至爛，備用tvb now,tvbnow,bttvb4 P7 l5 M8 m$ ]0 ^
# n% O3 g& a$ T, I( @' F
2. 蝦去腸泥，蚵用鹽輕輕抓洗瀝乾，蛤蜊泡鹽水吐沙
6 G( u! W6 ^4 V$ }tvb now,tvbnow,bttvb
4 _- u0 c4 M5 v, x0 A5 C公仔箱論壇 3. 將A料用沸水汆燙撈出，加入(1)與粥拌勻，調入B料，略滾www3.tvboxnow.com7 h$ e$ X6 E" V3 q, T/ y
即可熄火，食用時再撒些芹菜末即可 |
發表於 2008-4-27 08:25 PM
| 
